肠胄不好吃什么食物？
一、 饮食规律，不过饱过饥；
二、 多吃含蛋白质丰富的食物和新鲜蔬菜、水果等，如瘦肉（尤其是鸡肉）、鱼、蛋、豆制品、各种新鲜蔬菜和水果等等；
三、 不暴饮暴食或饥饿，防止消化不良；
四、 戒烟酒、浓茶、咖啡及碳酸饮料，适当运动，促进肠道蠕动和消化液的分泌。
1. 选择营养价值高的食物
①含蛋白质高的肉制品、鸡蛋、乳制品等；
②含碳水化合物高的米饭、面条等主食；
③含丰富膳食纤维的粗粮、杂粮、新鲜蔬菜水果。
2. 少量多餐
一次性不要吃得太饱，可少食多餐，每天4～6餐。
3. 多喝水
一天饮用1升水，可以稀释粪便中的有害物质，补充因为腹泻流失的水分和电解质，从而起到清洁胃肠的作用。
如果还是觉得肚子饿，可以吃一点粗粮饼干或者含碳水化合物的点心，如苏打饼干、嫩豆腐、豆浆、酸奶等。
对于腹痛剧烈的患者，可摄入一些止痛的食物，如新鲜葡萄、苹果、西瓜等，具有缓和肠胃痉挛、止痛的功效。