骨头煲花生怎么做好吃?
栾维最佳答案
用料 猪排骨500g 花生米100g 葱姜适量 料酒2勺 冰糖20g 香叶4片 桂皮1段 八角3个 酱油1.5勺 老抽1/2勺
做法步骤 1、排骨凉水下锅,水开后撇去浮沫,加入两大勺料酒和葱姜,煮出血沫后冲洗干净备用;
2、砂锅加水,放入焯好的排骨,同时加入其他所有配料(除了葱花),小火炖煮一个半小时后,加入花生米继续炖半小时左右,加盐调味,关火让汤浸泡在锅里,让香料的味道慢慢进入汤汁里;
3、喝的时候捞去葱段和香料,撒上一点葱花提香更增色。
小贴士
1. 用高压锅的话,上气后煮十五分钟左右就可以了。
2. 这道菜不需要太多调料,重点在于汤的鲜美和花生的香味。所以调味料不要放过多。生抽和老抽都是咸的,盐要少放或者不放了。
主料:猪骨一斤(大约四根)、花生一小把;
煲骨头花生汤的做法:
1、鲜骨洗净,砍裂,花生洗净备用。
2、汤锅注入适量清水,放入葱段、姜片煮开后,再下入鲜骨,再次煮开,打掉浮沫后,转小火,盖上锅盖,焖40分钟后,再下入花生,再次煮开,焖煮20分钟,调入调料即可饮用。
3、炖汤的中途不要多次反复揭开锅盖,以防止汤挥发掉,从而影响汤的鲜美味。
温馨提示:
1、骨头最好选择带有骨髓的。炖汤之前把骨头放到沸水里滚一下,这样骨头里的血水会被煮出来,做出的汤味道会更好。
2、炖骨头汤的时候,放入一只去皮的洋葱,味道会更鲜美。炖的过程中一定不要翻动它,最后可以把它撕开,搅拌到汤里,非常好吃。
3、放入少量醋,因为醋能促进钙的溶解,易于被人体吸收。但是也不要太多,否则可能会影响钙的吸收。