咸杨梅什么功效？
咸杨梅中含有丰富的矿物质元素，可以补充因为出汗丢失的钾元素，另外碱性矿物质元素可以促进人体中的脂肪酸代谢以及水液代谢，具有净化身体的作用。咸杨梅中所含有的果糖具有吸湿性，在夏季食用咸杨梅，可以有效的解决因为高温所引起的烦闷心悸问题。
咸杨梅中含有的钙元素可以促进人体中的新高赖氨酸合成，这种氨基酸在形成大脑细胞以及青少年身高的发育过程中占有主要地位，常吃杨梅可以补充钙元素，可以有效的减缓人体的衰老过程，还可以起到延缓衰老的作用。
咸杨梅中不仅含有大量的矿物质元素，还含有大量的蛋白质成分，蛋白质是人体中所含有的重要的生命之源，经常吃咸杨梅能有效的抑制血清中多余胆固醇能够有效的缓解动脉硬化症状，可以有效的增强心脏功能以及预防慢性心脏病。