阿胶怎么吃好吃?

杜旻昌杜旻昌最佳答案最佳答案

1、直接吃 把掰成小块儿的阿胶放在嘴里慢慢含化,可以搭配着冰糖一起食用,口感更好;也可以直接把弄碎的阿胶放在碗中,加一点水和食盐,调匀后服用。不过这个吃法比较麻烦,而且不好掌握量。

2、煮粥喝 挑选优质的粳米,用清水浸泡半小时后捞出沥干,和适量阿胶碎一同放入锅中,文火熬煮成稀粥即可。在粥里加点儿红糖,有养颜润肤、补血益气的作用哦~ 这个方法很适合早上来不及吃早餐或者晚饭不想吃得太撑的小伙伴,简单方便又营养! 3、熬汤喝 用适量阿胶打成粉状,加入清水稀释,调成糊剂备用。然后把切好的食材放进去锅里,文火炖煮成汤。 这样的吃法能够使营养物质充分释放出来,利于人体吸收利用。如果喜欢口感更丰富些的,可以把豆腐切成小方块,和洗净的红枣一块放进锅里炖。 除了上面的食物之外,还可以加点花生、枸杞、鸡肉等炖成特色风味汤品。

4、做点心 如果不喜欢太甜的味道,可以在蒸蛋糕的时候往里面撒少许阿胶粉末。这样制作出来的糕点具有补气养血的功效呢。

5、泡酒喝 取出适量阿胶放入容器中,加入适量低度白酒,浸泡7天左右就可以喝了。平时可以适当喝点这种酒水,有活血祛瘀的效果,适用于血虚血瘀的小伙伴。

6、外敷 在冰袋或干净的纱布蘸取适量的甘油(药店可买到),然后均匀地涂擦在脸部,稍干后再涂搽一遍,这样可以起到滋润皮肤、美容的作用。对于皮肤干燥者,可用上述方法每隔2~3天涂抹一次。

韶栀依韶栀依优质答主

1、直接吃。

2、打粉后和蜂蜜拌着吃,口感更好一些 3、打成糊状然后放在锅中蒸成糕,蒸熟之后用勺子舀着慢慢吃了(这个吃法在夏天比较合适) 4、打成粉的阿胶加牛奶一起喝味道也是不错的

5、打成豆浆的样子放点糖调一调味道不错哦~

6、做成蛋挞的样子也很好吃的嘛~~不过好像要自己做蛋挞皮麻烦一些了。。。

7、其实最简单的吃法就是直接掰一块放进嘴里嚼着吃啦……

还有啥好吃的建议可以评论里提一下哟~~我会认真看哒!

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