用什么焖面条好吃?

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夏天来了,凉面是必备的夏季菜品之一。但今天我要推荐的不是凉面,而是热腾腾香喷喷的焖面! 做焖面其实很简单,只要掌握了技巧,做起来很容易。而且做焖面所用的食材和酱料都可以自行调整,适合喜欢面食但又不想吃米饭的朋友。

【用料】 面条(生)、洋葱半个、胡萝卜半根、土豆一个、青椒两个、豆瓣酱两勺、生抽适量、老抽适量、砂糖一勺、盐适量、鸡精少许、植物油适量 【做法】 1.首先把蔬菜准备好,蔬菜的话可以根据自己的喜好来安排,我喜欢荤素搭配所以准备了这四种菜。不过做焖面的蔬菜并不是越多越好,太多了容易糊锅,而且吃的时候菜太多会感觉很乏味。

2.先把蔬菜清洗干净,然后切好备用。这里要注意,由于豆瓣酱比较咸,所以不需要再另外放盐了,如果感觉味道淡了可以加点生抽或者老抽调味。

3.锅内烧热油,放入洋葱和青椒先煸炒一会出香味。

4.加入胡萝卜和土豆继续翻炒,我是不喜欢吃太软烂的蔬菜,所以不喜欢用高压锅,就用普通的锅炒得差不多了再把面条倒进去。如果喜欢软糯口感的朋友可以试试高压锅,上气后小火焖8分钟左右就差不多了。

5.倒入两勺豆瓣酱,翻炒至香气四溢就可以加水(热水或高汤)没过食材表面。如果喜欢喝浓汤可以多加些水,但是我喜欢干干的面条拌上香浓的汤汁,所以水一定要控制好,不要过量。 盖上盖子,小火慢煮,煮至水开之后调成最小火慢慢焖熟(大概十五分钟的样子),期间不要开盖,让汤汁的鲜味和调料的味道充分融入进食材里。

6.等到锅里水分快收干时(一定不要收得太干了,留点汤汁拌面条特别好),加入一勺砂糖和适量鸡精调味,搅拌均匀就可以关火了。 用砂锅或者电饭锅来做也可以,就是火候不好掌握,可能会烧焦,新手朋友还是建议用普通锅来制作。

做好了!一碗香喷喷的焖面就做好了。 吃之前拌匀,让每根面条都能蘸上汤汁,这样口感才会更好。 这道焖面不用放葱姜蒜,葱和青椒的热量很低,胡萝卜素和维生素的含量也很丰富。 不喜欢吃蔬菜的朋友,可以在拌面的时候加一些黄瓜丝、花生米之类的清爽小菜,吃起来会更加有味儿哦~

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