深海小海带怎么做好吃?

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我做的不是酸辣汤!是海鲜粥!

原料:小海带,大米,虾,鱼片(龙利鱼),芹菜 步骤如下:

1、小海带泡开,切成长度刚好可以进嘴的段儿; 新鲜的海带有股鲜甜的气味,如果不放心,可以用清水浸泡一个小时,期间多换几次水。我喜欢直接用自来水冲泡,这样能尽可能多带走表面附着的脏东西。 注意:有些人喜欢把海带用水蒸煮一下再做菜,我觉得很烦人,本来食材干净,为什么还要浪费资源去洗刷?!

2、大米洗净,下锅熬至粘稠状,这时候加入一小碗冷水,防止粘锅。 这里的大米可以多放一些,因为最后粥会变得非常粘稠。

3、加入切好的小海带和清洗干净切碎的芹菜,大火煮开后小火炖十分钟。 我不太喜欢很软很烂的粥,所以没有长时间的熬煮。如果喜欢软糯的口感可以适当延长时间。

4、加入少量胡椒粉,提香去腥。我没有放鸡精或者味精。 海带本身就很有鲜味,所以我只在最后放了少量的胡椒粉,提香去腥就够了。如果加入过多香料,反而会抢走海鲜本身的鲜味。 煮好的粥应该晶莹剔透,而且米粒完整。如果有颗粒状的大米,说明熬的时间不够,粘性不足,继续焖几分钟就好了。

一碗好喝的海鲜粥,应该是粒粒分明而又饱满湿润的,你学会了吗?

柳黑午柳黑午优质答主

深海小海带并非一种常见的食材,但它富含维生素和矿物质,对健康有很好的功效。以下几种使用方法可供您参考:

1. 海带汤:将一小捆深海小海带冲洗干净,准备一些猪肉片或者排骨。将猪肉焯水后,加入足以盖过材料的水量,大火煮沸,然后加入海带;再次煮沸后,转换成中小火煮20-30分钟,至猪肉烂熟,调盐味即可。

2. 拌海带:将煮熟的深海小海带沥干水分,切成适当长度。加入蒜末、香葱末、生抽、香醋、辣椒油等调料,拌匀即可。

3. 紫菜寿司:在寿司米中加入紫菜碎、三文鱼片、黄瓜条等配料,用寿司竹帘卷成筒状。切好后的寿司放在盘子里,可以加入海带汤一起享用。

4. 酥炸海带:将深海小海带用水的泡软,然后放油烧热,把海带沥干放入油中炸至金黄色,捞起沥油。再用调料(如酱油、醋、糖等)拌匀,成为一杯健康的炸海带美食。

请注意,烹饪深海小海带的时候,最好保留其淡淡的腥味,避免加入过多的调料,以充分发挥其营养价值。

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