柠檬都有哪些作用？
1、美容 将柠檬榨汁，加入少量的蜂蜜、面粉，调匀制成面膜，敷于脸部，有助于消除斑点、淡化痘印、光滑皮肤；用加了柠檬汁的温水洗脸，或是用清茶水洗眼，可使眼睛变得明亮，还能预防眼睛感染；用鲜柠檬浸泡高锰酸钾溶液，用来洗澡，可杀菌消炎，防止皮肤感染；夏天出汗多，容易把头发弄脏，用含有柠檬成分的洗发水清洗头发，可以有效去除头皮屑和油腻感。
2、祛痰止咳 柠檬味酸性寒，入肺胃经，有祛痰止咳的功效，因此对咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。另外，喝柠檬水还可以减少呼吸系统疾病的发病风险。
3、延缓衰老 柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种很强的抗氧化成分，可以减少自由基生成，从而起到延缓衰老的作用。维生素C还能够减少黑色素的形成，从而达到美白的效果。所以平时我们可以多吃些柠檬来养颜润肤。 除了直接吃之外，我们还可以将柠檬泡在白酒中，制成酒酿，这样既能保持柠檬中的营养成分不流失，同时也便于存放。平时我们可以将其倒在杯子中饮用，具有消食化积、镇静安神的作用，非常适合饭后饮用。
4、减肥瘦身 肥胖不仅影响体型美，还是导致一系列慢性疾病的重要诱因。想要健康瘦下来，光靠控制饮食是不够的，还可以试试柠檬这种减肥食物。因为柠檬中含有大量的纤维素，可以帮助加快肠胃蠕动，从而促进身体新陈代谢，让堆积的脂肪得到消耗，达到降脂作用。同时，柠檬还有利尿功效，可以通过排尿排出体内多余的水分，从而清除体内的毒素，达到祛湿效果。