用醋拌什么菜好吃?

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1、醋溜土豆丝 材料:土豆2个,大蒜3瓣,葱白适量,老抽少许,白醋30ml,白糖6g,清水50ml 做法: 1. 将土豆切丝,放入水中泡去淀粉(这样在炒的时候不会粘锅);大蒜和葱白切成末备用 2. 在锅中倒入适量的油烧至八成热,放入土豆丝大火爆炒,然后放白醋、老抽、白糖快速翻炒均后,加入葱花和蒜末即可出锅盛盘了。

2、糖醋藕丁 材料:鲜藕4节,老醋50毫升,白砂糖8克,酱油5毫升,胡椒粉2克,辣椒(红、尖、干)3克 做法: 1. 将藕去皮清洗干净,切小块备用 2. 将干辣椒切小圈,与老醋、酱油、糖、胡椒粉调成汁待用。 3. 锅内加入适量水,大火煮沸后将藕块放入锅中,盖上盖子,文火煮30分钟后再调入调料,煮沸后调小火熬至汤汁浓稠既可装盆上桌。

3、糖醋排骨 用料:猪小排1斤,料酒2勺,生抽3勺,老抽1勺,香醋4勺,白糖5勺,姜末适量,葱花适量 做法: 1. 排骨冷水下锅,煮开焯烫一遍,用清水冲洗干净浮沫沥干水分待用。 2. 锅中热油,放入姜片爆香,下排骨煎至两面金黄。 (如果不喜欢吃煎过的排骨可以跳过这一步!)

3. 加入没过排骨的开水,加入料酒、生抽、老抽、香醋、白糖,大火煮开后转小火焖煮至熟透(约30-40分钟)。 4. 转大火收浓汤汁,撒上葱花起锅装盘既可。

4、菠萝咕咾肉 食材:里脊猪肉300g、菠萝半个、小黄瓜1根、鸡蛋1个、面粉适量、淀粉适量、番茄酱50g、白醋5ml、白糖5ml、盐1g、胡椒粉1g 做法:

1. 准备原料。 2. 把里脊肉先用刀背轻轻敲松,使肉质更加细嫩。

3. 小黄瓜洗净,切成滚刀状,放在碗底,上面铺上切好的菠萝块。

4. 取一个小碗,打入鸡蛋,加盐、白糖、白醋、玉米淀粉搅匀成糊。

5. 把里脊肉放进糊里拌匀,让每块肉都能沾上一层面粉糊。

6. 锅里热油,七成热时,把里脊肉一块块放进去炸熟(约三分钟左右)。

7. 把炸好的里脊肉放在盘子里,表面淋上番茄酱就可以吃了。

蔡君烨蔡君烨优质答主

青椒炒鸡蛋好吃又解暑,大家都会做,但有些细节问题你未必了解,比如鸡蛋要不要用油炒,青椒要不要用沸水焯一下,能不能用生抽等等。炒青椒炒蛋最好放点醋:青椒含有大量容易挥发的芳香油,这些物质能刺激味蕾、促进胃液生成,增进食欲。烹调青椒,用少量醋来调味能最大限度地减少芳香油的挥发。而吃些醋还有解腻、醒酒和抗疲劳等用途。

放生抽会使蛋液变黑:生抽中含有糖类物质。在炒鸡蛋时放了生抽,糖类物质就受热参与了美拉德反应。美拉德反应就是发生在有氨基酸和羰基化合物存在的食物中的一种反应,它在很大程度上决定着鸡蛋炒出来的颜色和味道。炒出来的鸡蛋颜色发黑,就是因为蛋液中氨基酸和糖类物质发生美拉德反应所致。放生抽不仅会使炒鸡蛋颜色发黑(味不好),也使青椒的颜色变得不易吸引人,而且鲜味还受到了生抽中大量氯化钠的掩盖。

青椒不适合沸水焯烫:用沸水焯烫青椒,其中的芳香油和大量营养物质都不可避免地损失掉了。鸡蛋无需用油煎炸:鸡蛋在煎炸过程中,蛋液受热温度要比油锅低,蛋液中的氨基酸就会与糖类物质发生美拉德反应。炒鸡蛋时放的油只需让锅底润一下就可以,这样炒出来的鸡蛋没有“全熟”,味道鲜美,营养损失也比较少。如果用油煎炸鸡蛋,不仅使氨基酸与糖类物质发生美拉德反应,还极易使部分氨基酸产生异变,生成致癌物。此外,煎炸鸡蛋的脂肪和热量也增加很多,不利于健康。

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