怎么做耗儿鱼好吃?
准备食材,我买的这种很新鲜,刺很少 处理一下,先刮鳞,然后刮掉鱼鳞里面的黑膜,清洗干净 剁成块状,这样比较好入味 加入1勺淀粉和适量胡椒粉、料酒抓匀腌制20分钟左右 准备好辅料,姜蒜米、花椒、青椒圈、小米椒圈、葱花 锅内倒油,下入腌制好的鱼块,小火煎至两面金黄 倒入调料,适量生抽+老抽+豆瓣酱,拌均匀了烧沸后改为小火炖15分钟
时间到后,开大火收汁,汤汁浓稠亮晶晶的时候就可以关火了!撒上葱花点缀一下有更好看哟~ 这道下饭菜就这么简单又好吃的做好了!鲜、香、麻、辣全都有了!鱼肉绵软嫩滑,口感超级好!一点都不腥哦!
耗儿鱼别名刺儿鱼、胡子鲶,属鱼纲、鲶形目、塘鲶科,胡子鲶属,俗称黑鲶、长胡子、塘鲶鱼。原产于南美洲亚马逊河流域,其肉嫩味美,营养丰富,无小刺且有美容抗癌、滋补等药用价值,含有丰富的17种人体必须的氨基酸和微量元素,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的水产品。那么该如何做好吃呢,其实做法有多种,下面我们分享5种耗儿鱼的私房作法,感兴趣的朋友可以借鉴。
耗儿鱼的私房作法一
原料:耗儿鱼一条、老姜大半块、葱二根、芹菜二根、泡酸菜、干辣椒二三十个、花椒一小把、料酒一大勺、盐适量。
制法:将耗儿鱼收拾干净,老姜切片,葱折断,芹菜去叶切段备用。炒锅烧热后倒油烧热,放入老姜和大部分花椒粒,爆香后放入耗儿鱼和料酒,翻炒到鱼的两面开始变黄时,放入干辣椒、泡青菜和适量的水烧开。烧开后加盐和剩下的花椒粒煮到鱼熟,撒上葱段、芹菜段再煮一分钟即可起锅。