肉炒蒜苗怎么炒好吃?

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材料: 猪瘦肉250克、蒜苗400克、泡辣椒10克,豆瓣酱3大勺、生抽3大勺、鸡精少量;

做法: 猪瘦肉切片用生抽腌制片刻。大蒜去皮,洗净切成薄片备用。 炒锅烧热倒油,放肉片炒至变色后放入切好的泡椒和豆瓣酱,小火炒出红油和香味。倒入蒜苗爆炒片刻,调入适量鸡粉翻炒均匀即可。 小贴士: 1.如果喜欢肉质软嫩些的可以加点凉水或高汤进去炖一会儿,但我喜欢有嚼劲的嚼劲所以没放水。

2.放豆瓣酱和泡辣椒时,切记要炒出香味且红油出来后再下食材,要不然会特别辣而且不好看。

3.最后爆炒的过程一定要快!时间越久,菜的味道就越不好。

4.这道菜非常下饭,适合大碗吃! 推荐搭配 米饭:一碗香喷喷的白米饭,可以泡着汤汁吃哦~

小菜:一碟开胃的小咸菜或是老醋花生也不错。

饮料:一杯酸酸甜甜的果茶才是绝配。

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将里脊肉清洗干净,然后切成大片,放入小盆中。准备适量的葱花、姜末、蒜末、青椒片、蒜苗段。

盆中加入食盐1克、鸡粉1克、白醋5克、生抽5克、老抽2克提色、胡椒粉1克、十三香1克,抓拌匀均。再淋入一点植物油,抓入淀粉5克,再次抓匀后腌制10分钟。

炒锅烧热,添入适量的食用油,油热后倒入腌好的肉片,翻炒20秒钟,炒至肉片色呈金黄,倒入葱姜蒜继续煸炒15秒钟。

然后倒入青椒片和蒜苗段,快速翻炒几下,起锅前再淋入少许明油,翻炒匀均以后,即可关火起锅装盘。

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