白木耳什么炒好吃?

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“银耳,又称作白木耳、雪耳等,是银耳科植物银耳的子实体,是滋补佳品!” 作为土生土长的江苏南通人,小时候家里养过几十只鸭子,每天放学第一件事就是赶着鸭子到河边吃草,捡人家丢弃的白木耳,回家洗得干干净净晒成干给自己加餐。其实现在的年轻人应该很少见过新鲜的白木耳,那种细小的白色绒毛沾满整个耳朵的样子。

1.凉拌银耳 食材:银耳30g(用水泡发),黄瓜一根,花生米一小把,香菜适量,大蒜两瓣,生抽一勺,陈醋两勺,胡椒粉少许,芝麻香油几滴 步骤:把泡好的银耳撕成小朵,放入开水中焯一下捞出过凉水备用;黄瓜切丝,香菜切小段,大蒜剁碎放在碗中,倒入生抽和陈醋搅拌匀均;将调好的汁淋在银耳上,撒上胡椒粉,滴几滴麻油拌匀即可食用了~

2.三丝拌银耳 食材:银耳50g(清水泡发),胡萝卜半根,白萝卜半个,青萝卜半个,豆腐皮两张,香菜适量,蒜泥、香醋、酱油、辣椒油、糖各适量 步骤:把泡发好的银耳撕成小块儿,胡萝卜、白萝卜、青萝卜用刨刀削成丝,豆腐皮切成丝,香菜切段;把所有原料拌在一起,加入蒜泥、酱油、香醋、辣椒油、糖搅匀就可以啦~

3.银耳汤 食材:银耳50g(用清水浸泡至软),鸡蛋2个,红糖适量 步骤:把泡软的银耳用刀切成小块儿,放入锅中,加入适量的净水,大火煮开后转小火慢炖一个小时左右;两个鸡蛋打散后均匀地撒在锅中,一边搅动一边熬煮,等到蛋花全部漂浮上来,加点红糖调味就可以啦

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