米糊米粉怎么做好吃吗?
居苏最佳答案
我最喜欢把米粉做成粉蒸肉,软软糯糯的超好吃! 原料非常简单,米粉、五花肉、葱蒜、豆瓣酱和干辣椒。 先把米粉放到碗里,用清水调成米糊状待用;切好的五花肉用料酒、生抽腌制片刻后拌上炒好的豆瓣酱。 然后把调好味的猪肉铺到糯米粉上面,撒上剁碎的葱花、蒜末和辣椒末,最后上锅蒸熟即可。
我特别喜欢在夏天的时候吃这道菜,热乎乎的吃上一口,唇齿留香,瞬间就被治愈了~ 你也可以试试把五花肉换成排骨,这样做出来的粉蒸排骨可太好吃了!
除了粉蒸肉之外,你也可以试试做粉蒸茼蒿、粉蒸丝瓜等等,荤素搭配,美味又营养~ 小贴士 1.制作粉蒸菜的时候一定记得要冷水上锅哦,这样才不会夹生不熟~
2.家里没有烤箱的也可以用电饭煲来做,只是时间比较长,大约需要两个小时左右。
现在宝宝开始逐渐添加辅食了,作为母亲总是想给宝宝提供最好最全面的营养。但是市面上产品五花八门,看着也挺不错的,但是价格不菲,自己在家做也是完全可以的,营养又实惠。我就试着做了一种食物,我叫它营养餐,也可以叫自制米粉米糊。经过我的实践,味道还挺不错的,关键是我宝宝每次都能吃完,很满足的样子,呵呵,有成就感!
方法:准备好鸡胸肉(鸡胸肉是肉类里面蛋白含量最高而且脂肪含量很低的)、大米、绿叶蔬菜,鸡蛋和虾皮(虾皮有极高的钙含量)。
1、大米洗净(大概半个手掌心那么多),加水泡半个小时左右,然后放在锅里煮成粥,用勺子搅成米糊备用。
2、鸡胸肉洗净去筋,菜洗净,一起放在开水锅里煮熟后捞出来,把鸡肉和菜一起用搅拌机搅碎。(鸡肉不要加任何调料)
3、搅好的菜和鸡肉混合倒进米糊里,稍微再煮5分钟,起锅的时候把泡好的虾皮倒进去和鸡蛋(鸡蛋最好是用勺子压碎了倒进去,宝宝还小,容易烫到)。
这样一碗营养非常丰富的鸡蛋菜糊糊就做好了,宝宝很喜欢吃的。鸡肉的纤维组织比较细,对宝宝娇嫩的肠胃很友好,好消化吸收,而且极高的蛋白含量能保证宝宝的生长发育需求。