什么青蛙好吃?

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南方人比较喜欢吃蛙,尤其喜欢煲酸萝卜牛蛙和芥菜牛蛙(两广地区特别喜欢用芥菜来煲汤),但我最喜欢的还是湖南的特色 - 小炒牛蛙,下面分享一下做法~

1、准备材料,把牛蛙处理干净剁成小块,姜蒜切片

2、锅内热油,爆香葱姜蒜末,下郫县豆瓣酱炒香

3、加入牛蛙快,大火爆炒,加入料酒、酱油、糖调味,继续大火煮10分钟左右至汤汁浓稠,就可以出锅啦! 我特别爱吃这个,连吃两天不会腻的那种喜欢~不过因为牛蛙脂肪低,吃多了还是会觉得有点口干…

还有一种是香辣味的,是把以上食材全部下锅油炸熟之后捞起待用,然后另起锅烧油,放花椒辣椒等调料炝锅,然后把先前的牛蛙等放入锅中翻炒均匀即可。这个口味的香辣味会比四川火锅底料的麻辣更柔和一些,不会很呛口。

另外因为我本人是很爱喝酸奶的,所以有时我会把吃剩的小炒牛蛙骨头用来煲汤,放一点胡椒粉,滴几滴醋,味道也别有一番风味呢^_^ 用小炒的方法做的任何肉类都很鲜嫩,如果喜欢口感软绵一点的可以放一个鸡蛋清拌匀了再下锅炒。不喜欢吃辣的可以不放豆瓣酱,直接用豆豉等调味。不过我始终觉得小炒出来的肉最鲜最美~

莘昕莘昕优质答主

各种田鸡都可以吃,在中国一般是吃黑斑蛙和林蛙。林蛙分布于长白山区,东北地区、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古等。

黑斑蛙,是中国南方水产中食用蛙类产量最多、分布最广的主要品种。黑斑蛙是稻田养蛙主要种类之一,它在稻田中生活既能为水稻捉虫、疏松土壤,又能提供高蛋白的动物蛋白。

据科学研究测定,黑斑蛙蛋白质含量为57.04%,脂肪为4.05%,还含有糖类、维生素、钙、磷和铁等营养成分,营养成份很高。黑斑蛙的经济价值很高,鲜蛙肉是理想的营养佳品,可以鲜销或加工成罐头、干制品、腌腊制品出售。

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