鲅鱼炖白菜怎么做好吃?

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1.准备食材。 鲅鱼、白菜,配料有油、盐、味精、葱姜蒜、红辣椒等。

2.把鱼处理好洗干净,切成段状;用盐和料酒腌一会入味。

3.锅中放油烧热,加入花椒和干红辣椒爆香,随后放入姜片和大葱段爆香。

4.先把白菜放进去,炒到半熟的时候再放入鱼一起炒。等到鱼肉熟透后,放适量的盐调味,大火收汁即可出锅。 这是一道非常简单家常的炖菜,主要原料有鲅鱼和白菜。

这道菜的做法并不复杂,但是要注意一些细节问题,才能做出美味又好吃的鲅鱼炖白菜来。首先在腌制鱼肉的时候,要用清水多冲洗几遍,把腥味去除干净。其次煎鱼的时候不要直接将锅烧热就放油进行油炸,这样容易使鱼片粘锅,可以热锅冷油或者凉锅热油,效果会更好。

最后就是烧煮的过程中要掌握好火候,大火烧开,小火慢炖,这样才能把鱼肉鲜嫩的口感发挥出来。 如果喜欢吃辣的朋友,可以在翻炒的时候加入适量的辣椒粉或者剁椒,这样也能起到很好的提香去腥作用。

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鲅鱼去鳃、内脏及黑膜,洗净后切块备用。白菜的帮洗净后切片,菜叶洗净撕大片。土豆削皮切小块,泡水中以防止变色。香葱、姜、八角、干辣椒、枸杞备好。

蒸锅烧开水,放入鲅鱼块大火隔水蒸5分钟。平底锅,放入少许油,油热后入蒸过的鲅鱼块煎至两面微微发黄。

另起砂锅,放入葱段、姜片和八角(以上配料也可以放整只鲅鱼内),锅底薄薄的铺一层土豆。放入煎过的鲅鱼和足够的热水,水量要一次加足,大火烧开。撇去汤面的浮沫,加少许料酒。放入干辣椒,盖上锅盖转小火慢炖30分钟。再放入白菜帮炖5分钟,最后放入白菜叶和土豆块炖5分钟。加入适量的盐,鸡精,放入枸杞稍煮即可。

盛在大汤盆中,撒入剩下的葱花。香辣开胃,肥而不腻。

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