土豆和面粉炸的叫什么作用?

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土豆和面粉一起炸,做成的土豆面窝窝,能缓解胃部胀满不适、食后脘部疼痛、恶心呕吐、嗳气等症状,适用于胃阴不足,体弱多病的人群食用。

具体做法是取小土豆50-100克,洗净后去皮,用擦丝器擦成碎末,再放入面粉50克,揉成面团,将揉好的面团放到事先准备好的沸水锅内煮2分钟,使其成熟,捞出后蘸白糖食用即可。在煮食土豆面粉团的过程中,可放入少量的陈醋同煮,以加强它的养胃作用。

在制作土豆面窝窝的时候,如果想要让土豆面窝窝更加的酥脆,也可以在土豆泥和面粉的搅拌过程中加入一个鸡蛋,这样做出来的土豆面窝窝会更加的酥脆可口,而且在营养价值上也会更高一些。

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