丝瓜炖羊肉好吃吗?
食材准备:
主材: 山羊小排(带骨)、水发干贝、新鲜丝瓜
辅材: 葱姜蒜八角桂皮香叶干辣椒
制作方法:
1. 山羊小排焯水去腥(同时可以撇去浮沫,加少许料酒和醋去腥效果更好);
2. 锅内烧油,至五成热时,爆香葱姜蒜、八角桂皮香叶辣椒等辅料,下羊排煸炒出香味;
3. 烹入料酒去腥,添加适量生抽老抽,添水漫过食材,大火烧开,小火熬煮半小时左右;
4. 加入干贝和丝瓜,继续小火煮半个小时即可。
小贴士:
1. 选用的山羊是小排部分,肉质比较鲜嫩不塞牙;
2. 爆炒香料的时候注意火候,以免炒糊产生苦味;
3. 加入了生抽和老抽调色调味,成品色泽红润诱人。如果喜欢偏白的颜色,可以用清水代替生抽老抽调底色;
4. 如果喜欢软烂的肉质,可以延长炖煮的时间,或者把调料换成高压锅,用“高压法”烹饪,效果更好。 用最简单的食材做最美味的食物!
我是厨女小鑫,分享简单快手又营养美味的健康三餐!