月子里鸭子怎么做好吃？
1.糯米藕 一盆热气腾腾、粉嫩香甜的糯米藕摆在你面前，你忍得住不吃吗！ 做法：鲜藕去皮，冲洗干净备用。糯米提前浸泡4小时以上，沥干水分后装入藕孔里，放入锅中蒸熟，可以加点糖提味。蒸好的莲藕蘸着白糖吃，粉粉的口感加上甜甜的味道，绝妙啊~
2.葱油饼 月子里的妈妈们不仅需要补充蛋白质还有脂肪，这个葱油饼既酥软又营养美味，简直就是为月子期妈妈量身定做的食物呀～ 做法：小葱切成葱花，香葱叶与香葱白分开。鸡蛋打散成蛋液，加入面粉和适量清水搅拌至无颗粒状态。锅中热油，倒入面糊摊薄摊平，煎至两面金黄即可。
3.木瓜银耳汤 汤的味道清香甘甜，还可以改善产后奶水不足的情况哦～ 做法：银耳用清水泡发至变软。木瓜去皮，切开去籽，放入银耳，加冷水炖一个半小时左右，出锅前加入适量冰糖调味就可以啦~
4.花生小米糊 软糯香甜的花生配上滋养的小米，一碗下肚，幸福感爆棚 做法：花生洗干净，加水泡过夜。第二天把花生连水带渣一起放进豆浆机，再加入小米、清水，启动机器打成浆即可。
5.牛奶燕麦粥 简单快手、营养美味，早上喝上一碗，整个人都精神不少呢～ 做法：锅中烧开水后倒入燕麦，小火煮约5分钟，加入牛奶继续煮至熟透，最后加适量白糖调口味就好了。 以上，就是为大家推荐的五道坐月子期间的食谱。除了上面说的，其实还可以选择做甜品来吃，像芋圆、西米露、芒果慕斯等等，做法都不难，而且很有满足感。