芹菜什么汤好吃?
2018.9.6更 目前为止,我最好喝的鸡汤是妈妈炖的。小时候住在外公外婆家(不是乡下),那时舅舅在外地工作,我和妈妈两个人住,每个周末回外婆家吃饭。外公退休前是工厂的书记,做饭超级好吃!我至今忘不掉那锅鸡汤的味道。记得清早起床打开家门,院子里飘着一股清香,厨房里已经被热气蒸得雾气腾腾,外面阳光正好。最妙的是,每次喝这锅鸡汤都不必自己动手,外公会先把鸡肉撕好放在碗里,然后盛满鸡汤,放一勺醋,一点酱油,调调味,再撒点蒜苗叶儿。那个味道啊,一辈子都忘不了。 后来长大了,去过很多地方,也吃过很多类似的鸡汤,比如云南的菌菇鸡汤、湖南的土鸡火锅、陕西的鸡汤泡馍……但是总觉得不如外公做的鸡汤。
2017年暑假去泰国旅游,在乌瓦庄园酒店用晚餐时,居然发现了类似中国鸡汤的做法——把鸡肉放在有姜葱的开水锅里煮,然后在里面放蘑菇和椰浆。虽然味道没怎么进去,但感觉到了家乡的味道,无比幸福。 用最普通的材料做最简单的菜,常常是最难做到的。
回到主题,做一碗好喝又健康的汤,我推荐你: 准备材料:西芹(或者芹菜)500g左右,鸡蛋两个,黑木耳一小块,生姜两片,葱白一段。
做法:木耳用清水泡发,洗干净,切丝。西芹去掉叶子,冲洗干净,切丝。葱姜切丝。鸡蛋打碎,搅匀备用。 烧开水,先放葱姜,再把木耳放进去,小火煲20分钟。然后放入西芹,关火,让西芹浸泡在汤汁里,等到要喝的时候再打一个鸡蛋进去搅拌均匀,可以放适量盐调味。 一碗清淡爽口又营养丰富的西芹木耳汤就做好啦~ 西芹含有多种维生素矿物质,营养丰富;而且含有降压成分,对预防高血压有帮助。
木耳含有膳食纤维、蛋白质和多种氨基酸等营养物质,被誉为“素中之肉”,不但能清理消化道,还有抗氧化作用,对于美容和延缓衰老有帮助。 这道汤品很好喝又很健康,适合日常养生食用哦~