微波煎蛋如何好吃?

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这个简单呀,做三明治的时候把鸡蛋放里面一起蒸呗~ 食材:沙拉酱、生菜、土司、鸡蛋、奶酪、花生酱 做法:土司去边,切成丁备用。(其实边也可以切掉的,只是我比较懒……) 两个鸡蛋打散,加少量食盐调味后均匀铺到两片土司上。 烤箱预热180℃,烤盘里垫油纸或者锡纸防粘,将土司鸡蛋液放入,烤箱中层,上下火180℃烘烤20分钟左右。 烤制过程中蛋液会明显膨胀起来;

出炉后趁热在表面涂抹一层薄薄的沙拉酱,再撒上芝士碎;

最后,用锯齿刀将三明治切成均匀的方块,就可以啦!

我用的沙拉酱是那种半流动的稠密质地,所以抹起来比较容易。如果用的沙拉酱比较稀,那就得适当多洒点。

因为加了芝士和培根,所以完全不用担心营养问题哦~ 而且这方法简单又快捷,跟直接吃土司比可新鲜多了呢! 我都是一次性多做几个,放冰箱冻着,想吃就拿一个出来切成块蘸酱料吃。

当然,如果家里没有烤箱也没关系,用平底锅一样可以做!不过因为没有加淀粉之类的调味,会比较难成型,很容易散。可以考虑在里面挤一点酸奶或者牛奶调整一下味道。

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