烤箱烤鱼多久好吃?
230°C,烤了5分钟,然后关火焖了15分钟左右! 外酥里嫩,香味扑鼻而来,太赞了! 用烤箱做烤鱼真是简单又美味啊~ 我用的是新鲜罗非鱼,去鳞、洗干净后用厨房纸擦干水分,两面分别划几刀方便入味(不划也可以); 调个腌鱼料:两勺酱油、一勺料酒、少量糖和少许胡椒粉,搅拌均匀后把切好的葱姜蒜放在上面,再把鱼放进去腌制半小时以上(我晚上准备好让鱼入味过夜);
第二天早上拿出来煎一下,表面金黄就可以上蒸锅大火蒸七八分钟了(这里要注意别煎糊了); 接下来就是最重要的烤箱环节啦~先在锅中铺上一层薄薄的姜葱(去腥),然后把蒸好的鱼放在上层,再在鱼的身上铺上切好的香菜、葱花,最后淋上热油激出香味儿!完工^_^
我是早上蒸的,中午下班以后就闻到香味了,赶快放进预热好的烤箱(上下火230°C),烤了5分钟后关掉电源让它继续焖着,果然是越煮越香啊… 等我自己尝了一下的时候,已经是非常入味儿了,用筷子轻轻一戳就可以看见饱满的肉汁涌出来,撒上适量辣椒粉和孜然粉,味道好极了~一大条鱼吃得肚子圆圆的……