土豆丝能炒鸡蛋吗?
土豆丝能炒鸡蛋吗?在生活中,常遇到吃剩的土豆丝该怎么处理,扔掉太可惜,但吃了又觉得不爽,索性将其升级变样,来个“豆丝炒鸡”如何?其实,在餐桌上常见的土豆,虽属于食物链底层,其营养价值并不高,但若合理拆分利用,就是一箭三雕的美丽文章。下面就教给大家一个将剩余土豆丝变废为宝的妙招。
土豆丝能炒鸡蛋吗?
土豆又称之为马铃薯、洋山芋。它是一种有丰富的营养价值富含蛋白质、各种维生素、氨基酸、膳食纤维等,同时也含有丰富的能量。如今也是很多人都很喜欢的一款健康养生食品。如今有很多人自己在家做饭吃,剩的饭菜也是很难处理的,那么就要想到变废为宝,废物也要利用起来。土豆变鸡蛋,大家没听错,就是要把土豆变成鸡蛋的样子,一起看一下吧。
1、材料准备:土豆、鸡蛋、食盐、味精、香葱。
2、做法:
第一步:将土豆去皮,然后斜着切成细丝,处理好所有的土豆丝。土豆丝切好以后放盆里面,然后加入一点食盐,让它腌制一下。
第二步:时间到了以后,用清水将土豆丝清洗两遍,清洗好以后的土豆丝撒一些玉米淀粉,不要用面粉,用面粉搅拌的话,炒出来就不爽滑了,然后筷子拌均匀,让每根土豆丝都裹上一层淀粉。
第三步:起锅烧油,油热以后将土豆丝下锅翻炒,此时用旺火翻炒。翻炒几下以后,把土豆丝捞出,往锅里面加入一些清水,盖上锅盖焖上几分钟。
第四步:开盖以后关火,然后用锅铲将土豆丝盛出,等到土豆丝完全晾凉以后,就可以装在储物罐里面储存在冰箱里。
第五步:另起锅烧油,油热以后放入鸡蛋,然后把鸡蛋翻炒成型以后盛出备用。
第六步:再加入一点油,油热了以后放入葱花炝锅,然后倒入土豆丝翻炒几下,再加入鸡蛋,加适量食盐和味精调味,翻炒均匀以后就可以出锅了。