扁豆煮好吃吗?

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扁豆是我们这里夏季常吃的一种蔬菜,我本人也很喜欢。 家常版: 1、原料:新鲜的扁豆(也可以不新鲜,只是味道会差一些),米醋、老抽、生抽、白糖、花椒粒、八角、桂皮。 2、做法:锅中放入适量的水,放入切好的扁豆,加入料酒去腥。开大火烧沸后转小火煮约十分钟关火让扁豆泡在汤汁里慢慢入味。取一个小碗,加入生抽、老抽、米醋、白糖、盐调成酱汁,把调好的酱汁淋入锅里,小火焖五分钟,关火后再浸泡半小时左右就差不多了。喜欢吃软烂一点的可以提前多浸泡一会儿。

简单版的: 1、将洗净的扁豆放入锅中,倒入清水(清水要没过扁豆),加少许食盐和油,先用大火煮开,再转小火慢慢炖约十多分钟,等到大部分扁豆变软后,调至大火收汁,最后撒葱花或者香菜末点缀即可。

此方法同样适用于四季豆等豆类食材。 小贴士: 1、炒扁豆的时候,火不要太大,也不要太久,以免烧焦影响口感。

2、老豆干用温水浸泡软化后再炒会比较容易熟。 3、不喜欢吃太酸的可以少放或者不放白醋。

4、最后收汁的时候可以适量多点盐,因为后面还要兑入酱汁。

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