西红柿土豆片怎么做？
西红柿土豆片的独特魅力主要就在于它自然天成的美味和可口。但是人们可能不知道，就是这样再普通、再平常的一种食物，它对人体所产生的功效却有着人们所意想不到的好处，一起来看看。
番茄土豆片的做法：
原料：鸡翅中、蕃茄、土豆
调料：葱、姜、蒜、盐、白糖、胡椒粉、干淀粉
做法：一、鸡翅中洗净，切小块，加入盐、白糖、胡椒粉、蛋液和干淀粉拌匀，放在旁边备用；二、蕃茄、土豆去皮，切块；三、油锅热后，爆香葱姜蒜，下鸡块炒熟；四、下蕃茄和土豆翻炒，加点点水，盖上锅盖烧滚；五、烧滚后，改小火焖煮，大概15分钟左右，起锅前加盐调味。
营养分析：鸡翅中含骨胶原多，有帮助消化、强身之功。维生素A，有缓解疼痛，增强免疫力，延缓衰老，通便之功效。土豆，含大量淀粉，能降低胆固醇。维生素B1，有缓解疲倦，抗消化不良，止咳，利尿，通利大便之功效；维生素C，可增加胃动力，促进代谢。三者搭配在一起，营养更加丰富！
生活常识——鸡翅中的功效与作用：
1、滋补养身功效：鸡翅肉多且肉质鲜美，是许多人的喜食的禽肉类食品之一，不仅含有多样的营养物质，更具有补益五脏、强身健体、益气生津、祛湿止痒的功效。
2、美容养颜功效：人们常说，吃鸡翅就有如吃猪肘子，全为丰富多汁的肉料，美味适口，同时，还可起到美容养颜的功效，对于爱美的女性朋友来说，可多食鸡翅，有补中益气、补肾防癌、养颜护肤的功效哦。
3、健脑益智功效：小孩常吃鸡翅对成长发育、骨骼生长、增强体质有明显的作用，还可缓解孩子在成长过程中出现的记忆力减退、头晕、失眠的功能。鸡翅不仅能补充大脑，还能预防视力下降呢。
4、补充蛋白质功效：吃鸡翅的时候，我们就可以补充体内所需要的蛋白质，提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗，这是许多人吃鸡翅最大的功效与作用，对人体健康的作用是与巨大的哦。
5、和胃止呕功效：很多胃病患者，常常出现反流、恶心、呕吐等症状，吃不下饭，精神不振，腹泻，严重的可食伤脾胃，出现消瘦、营养不良等症状，通过食用鸡翅，可起到消胀满、止呕吐的作用，可缓解胃炎，改善食欲，消除头晕欲呕，身体疲惫等症状。