沙巴鱼哪里好吃?
之前写过,再发一次,欢迎收藏 沙巴的鱼肉很嫩,但是刺比较多,如果不加处理直接吃的话会麻烦一些。常见的做法有煎、烤和腌制,还可以做成罐头。其中我最喜欢的还是煎烤,外皮酥脆,里面多汁鲜嫩。 做煎烤鱼最关键的就是去腥入味了,如果这一步没有处理好,那么后面做出来的菜就会腥味很重,影响食用。具体的方法是先给鱼身上涂抹上佐料(料酒去腥、酱油提色),然后盖上盖子或者保鲜膜静置一个小时左右。时间到之后打开盖子可以看到鱼的表面已经沾上了佐料的颜色,这时候就可以下锅煎制了。
1.先把佐料铺在有鱼的盘子底部待用;
2.热锅冷油,油不要太多,因为后面会有油炸的过程;
3.开小火把锅预热后把鱼放在锅中,两面各煎制一下,防止煎破皮;
4.等到鱼身变色后,把刚刚泡在汤汁里的葱姜蒜拿出来,沥干水分,放入锅中一起煎炒;
5.等到姜葱蒜的香气逸出时,往锅里加入清水或啤酒,水量没过鱼肉即可;
6.大火煮开后,把火调成最小继续炖半小时左右,等到鱼肉完全熟透后,加入青椒圈、香葱花调味就可以出锅了。