丝瓜浸什么好吃?
喜欢做美食,喜欢用简单的食材做出营养美味的食物! 用最简单的食材做出最美味的食物是我一直在追求的目标! 所以,用“蒸”这种制作方式,能够最大程度保留食物中的营养物质,是我最喜欢用的烹饪方法之一。 比如蔬菜中的维生素、矿物质含量丰富的红薯、胡萝卜、秋葵等,用蒸的方法来做,能最大程度保留这些营养物质,而且味道也好。 再有就是海鲜了,我比较喜欢用蒸的方法来制作,这样可以最大程度的保留海鲜中新鲜度,做出来的菜肴味道特别好。
今天分享一道蒸菜的做法,这道菜主要用到的是丝瓜和蘑菇,简单快手,营养美味! 【清拌丝瓜】 准备食材: 丝瓜2根、蘑菇适量、香葱1棵、大蒜3瓣、香菜1棵、辣椒油1汤匙、白胡椒粉1茶匙、生抽2汤匙、白糖少许、鸡精少许、香油1汤匙。
步骤一: 首先把蘑菇清洗干净,撕成条状。(为了干净,可以把蘑菇柄挖掉,但不要用力过度撕烂)
步骤二: 把切好的蘑菇放在锅中,加少量的盐和水,蒸熟即可;
步骤三: 把丝瓜清洗干净,刮去外皮,切成块或者片状(根据丝瓜的粗细,来决定是切块还是切片,块大的用刀轻轻拍散)。
步骤四: 把切好的丝瓜放入锅中,加入适量的盐,煮熟透就可以关火出锅了;
步骤五: 先准备一个碗,放入蒜末,葱花,辣椒粉,然后用热油激出香味,加入生抽,辣椒油,少许的白胡椒粉,淋入香油搅拌均匀,做成调料汁。
步骤六: 把煮熟的丝瓜捞出来,淋上调料汁,再撒上葱花和香菜,翻拌均匀,美味的凉拌丝瓜就做好啦!
小贴士: 煮丝瓜的时候不要放太多的盐,否则会很难入味儿。 在锅里煮开之后,要把锅盖掀开一条缝隙,让水蒸汽散发出去,这样才不会把丝瓜给煮老。