草头怎么好吃?

伍胤龙伍胤龙最佳答案最佳答案

草头上锅蒸是最简单的做法,也是保留最多营养的做法之一。 准备一把嫩草头(连根带茎)、少许食盐和鸡精。 清洗干净后,沥干水分备用。 在盘中摆上处理干净的草头,撒上适量食盐和鸡精调味,拌匀后上锅大火蒸熟(大概10分钟左右)。 一盘清淡鲜美的素炒草头就完成了~

如果是夏天,还可以把焯过水的草头拌上蒜泥、生抽、香醋、辣椒油等佐料,做成一道美味可口的凉拌菜。 用草头来做汤汁浓郁的汤品也是很不错的选择哦!比如芋艿草头汤、豆腐蛋花汤等等…… 不过要注意的是,草头的草酸含量比较高,一次不要吃太多,以免引起胃肠不适。

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