竹笋叶怎么烧好吃?
笋干老鸭煲: 原料:老鸭半只,竹笋干250g、生姜3片。 烹制:将老鸭宰净,切块;竹笋干用清水浸软,切段;生姜切片备用。然后将以上食材与生姜放进砂锅,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 本汤清润,有滋阴养胃、利湿解毒的功效,适宜于阴虚火旺者食用。
竹笋排骨汤 材料:排骨400克,竹笋300克,红枣6粒,生地15克,鱼腥草8克。盐、姜各少许。 做法: ① 生地、鱼腥草洗净,稍浸泡;红枣去核冲洗,并尽量把表面的灰尘等冲洗干净。 ② 排骨砍成块,放入沸腾的水中焯去血水,捞起冲洗干净。 ③ 将所有的材料放进瓦煲内,注入适量的清水,先用大火煲沸,再改小火煲3个小时左右,加入调味料拌匀即可。
此汤具有清热利尿、润肺止咳及解毒的功效。适用于小便热赤刺痛、尿少、大便干结、肺热咳嗽、痰稠黄浓、嗓子痛、口干、口苦、易怒等病症。但应注意,脾虚、肾气不足的人不宜多食。