大头白菜怎么炒好吃?
“大头白菜”就是包菜吧,也叫做包菜、椰菜或卷心菜,北方也有叫“苤蓝”的。 这种食材特别耐储存,放在阴凉通风处能存放很久,所以以前没有冰箱的时候,蔬菜多是露天堆放,有包菜吃可不容易呢。 现在天气越来越寒冷,市面上售卖的包菜大多都是那种个头较小个的,有些甚至长得非常紧凑,看起来不太美观,但是这样比较方便运输和储藏哦~
【凉拌包菜】 原料:包菜半个/大蒜4-5瓣/辣椒1-2个/生抽1勺/香醋1勺/白糖少许/盐适量 制作: 1.准备好半个包菜(也可以一个,看个人分量),大蒜去皮洗净切成蒜末,红辣椒去籽切末; 2.锅中加水大火煮沸后,加少许食盐,放入洗干净的包菜快速焯一下水,大约2分钟左右,捞出过凉沥干水分备用; 3.将生抽、香醋、白糖和少量盐放在一起调成酱汁; 4.把调好的酱汁倒入放有蒜末和红辣椒的碗中,拌均成调味汁; 5.把调味汁浇在包菜上,充分拌匀即可食用了。 小贴士: 在烫包菜的时候加少许食盐可以让叶片变得更脆嫩,而且食盐有很好的杀菌作用,可以很好地保留包菜的鲜味哦~
【粉丝蒸包菜】 原料:干粉丝1把/包菜半颗/蒜2枚/红尖椒1枚/植物油2汤匙/生抽10ml /白砂糖6g /陈醋15ml /清水500ml 制作步骤: 1.准备好所有食材,粉丝提前用冷水浸泡至软;蒜切片,红椒切丝,包菜切丝; 2.将泡好的粉丝沥净水,平铺在盘中; 3.炒锅热油至五成热,下蒜片爆香,再下入青红椒丝煸炒一会,加入生抽、白醋、白砂糖和水,小火煮开即成调料汁; 4.取一深盘,先放入粉丝,再把切好的包菜丝盖在上面; 5.把调料汁淋入盘中,上锅大火蒸熟即可。 小贴士: 用料简单,做法也非常简单快手,喜欢重口味一些的,可以在调汁时多放一点生抽和白醋哦~