鱼汤里面放什么好吃?
这个我有经验! 早年间,我家里穷,吃不饱,穿不暖。为了让我能吃饱饭,妈妈想出了一个办法——熬鱼汤。在贫瘠的年代,鱼肉是奢侈品,但是鱼汤料简单,味道好,营养高。一碗鱼汤下肚,肚子填满了,身体也有能量了。 后来生活条件好了,吃大鱼大肉不再是什么难事。但是母亲依然坚持熬鱼汤,只不过换成更小的鱼和更嫩一点的豆腐。我问母亲为什么,母亲说,现在的条件好了,我们更应该注重营养的搭配与均衡,少吃油炸食品和高脂肪食物。
鱼汤里可以放豆腐、豆腐泡或者北豆腐,也可以放海带、萝卜丝等蔬菜。我最喜欢喝的母亲做的鱼汤,是鲫鱼豆腐汤,清香醇正。做这碗汤也很简单,把新鲜鲫鱼收拾干净后,两面微微煎黄,放入锅中,加水、葱、姜,大火煮开,加入切好的豆腐块,小火慢炖,加盐调味即可。 除了鱼肉之外,鱼汤的“食材”还有很多,您可以根据个人的喜好以及季节的变化来选择搭配。比如:
1.春夏季的时候,可以将绿豆芽倒入锅中,加上一点胡椒粉,煮熟后,浇在鱼上。
2.秋冬季天气干燥,可以多熬点汤,加入木耳、粉丝、黄花菜煮一煮,一碗热汤下肚,身子都暖和了起来。
3.喜欢吃辣的人,可以在汤中加入剁辣椒、香葱,香辣开胃,也是一道特色菜。
4.喜欢粗粮的可以添加一点燕麦片,营养丰富,口感更好。
5.还可以将鸡蛋打散,在鱼汤煮沸后,慢慢倒入碗中,做成荷包蛋形状,再加点葱花点缀,漂亮又美味。