小什么炖什么好吃？
四神汤 作为广东人，这个真的很好喝！ 准备材料：山药、莲籽（去芯）、薏米、芡实各50克，猪瘦肉250克，生姜3~4片。 做法：将所有食材放进砂锅，加入清水3000毫升（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h即可。可饮汤吃猪肉。有健脾益气、祛湿止渴的功效。 2.五豆汤 适合夏季炎热，胃口不好，身体虚弱的人。 做法：将各种豆子洗净后，浸泡至发芽，然后连芽带豆加水熬煮成一碗浓稠的汤水就可以了。 可以放少许的盐或者糖调味，但是不要吃得太咸了哦～ 有健脾祛湿的效果。还可以美白呢～ 3.木瓜排骨汤 用料：淮山、木瓜、排骨适量。
做法：排骨斩件，飞水；然后用开水把淮山和木瓜浸一下，冲洗干净备用。所有食材放入锅内，加适量的水，煮至排骨熟透，加盐调味即可。 对于胃虚的人，适当喝一点有健脾胃作用的汤品是不错的。
4.核桃肉花生汤 材料：红枣6个，核桃肉30g，花生米20g，红糖适量。
做法：把所有材料放进锅里，加水适量，大火煮滚后，改小火煮一个半小时，最后加红糖调味即可。 这个汤品有补气血、暖脾胃的作用，适合体寒、畏寒、手脚冰凉、气血不足的女性食用。
5.胡椒猪肚汤 材料：大枣6枚，胡椒粉3g，姜10g，猪肚1个。
做法：猪肚清洗干净后整块放入锅中，添加葱段、姜片、料酒煮熟，然后再捞出猪肚切成薄片。 将切好的肚片放到容器里，加入胡椒面、食盐、葱丝、香菜，再冲入适量沸水，搅拌均匀即可。 对胃部虚寒所致的胃部疼痛、喜温喜按、消化不良等有很好的疗效。