炒南瓜叶好吃吗?
炒熟的南瓜藤,也就是南瓜叶,有一股清香味,特别下饭哦! 食材准备 新鲜的南瓜藤适量、大蒜两瓣、红辣椒两个。
1、将买来的新鲜南瓜藤清洗干净后切成段,再准备好蒜末和辣椒段备用;
2、锅中倒入适量的食用油烧热后,加入蒜末和辣椒段爆香;
3、放入南瓜藤,大火快速的翻炒至变软;
4、调入适量的食盐和鸡精快速翻拌均匀即可出锅装盘了。 南瓜藤除了可以清炒之外,还可以跟鸡蛋一起煎炒,味道也很不错。 取一小碗,打入两个鸡蛋,加盐充分搅打均匀待用。南瓜藤清洗干净后切成小段,大蒜拍碎切末。
锅中热油,先把蛋液摊成蛋饼,稍微冷却后卷起来切成丝状。 热锅内放少许油,加入蒜末爆香,然后放入切好的南瓜藤和切好的蛋丝一起炒熟,最后调入适量的盐拌匀即可食用了。 这样炒制的南瓜藤,口感鲜嫩、清香四溢,非常美味呢!