糖比目鱼怎么吃好吃?

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香煎焗比目鱼 食材准备:鲜活比目鱼(眼睛是乌黑的)一条、姜10克、香葱5根、香菜5根;

蒸鱼豉油30ml、李锦记海鲜酱15ml、糖20g,盐2g,胡椒粉1小匙,干淀粉适量。

步骤一:把比目鱼处理干净后,用刀在鱼身上划上几刀,用适量胡椒粉和盐腌制10分钟以上。

步骤二:把切好的葱蒜和香菜放在砂锅底部,上面铺上薄薄的姜丝,然后把腌制好的比目鱼放上去。

步骤三:把海鲜酱油、白糖和辣椒酱调成酱汁,淋在比目鱼上,盖上盖子,小火煲90分钟左右。

步骤四:取一个盘子,扣在砂锅里,翻过来就可以了。注意不要把盘子扣散!

ps:如果不喜欢吃太甜的口味,可以减少糖的用量。因为用砂锅炖的时间很长,所以调味品不要放太多哦~最后汤汁很入味。

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