豆腐怎么拌好吃儿童?
1、嫩豆腐200g,切成薄片; 鸡蛋3个,加入葱花、香菜末、盐、鸡精、香油搅拌成糊状; 面粉适量,加水调成糊状。 将豆腐片均匀沾上一层干面粉。 鸡蛋糊下锅煎至两面金黄即可食用了! 特点:色彩鲜艳、金黄诱人。
2、内脂豆腐250克,鲜虾150克,猪瘦肉250克,鸡蛋4个,韭菜或葱适量。
制作:把豆腐、猪肉分别剁碎,加盐、味精、生抽、生油拌匀备用。
鸡蛋液打散,加少许盐和酱油搅匀待用。 用油炸熟肉丸子,放入砂锅,加清水、豆腐煮熟后,调味再加蛋糊,用慢火煲至熟烂即成。
特点:味道鲜美,营养丰富。
3、南豆腐(嫩豆腐)250克,冬笋75克,水发木耳25克,植物油60克,香葱2棵,生姜1小块,泡辣椒1个,白糖1小勺,酱油1大勺,香油1小勺,淀粉适量。 做法:
①冬笋去皮,洗净,切片;水发木耳去蒂,洗净;香葱洗净,葱白切段,香葱绿叶部分切丝;泡红辣椒去籽,切细丝;生姜洗净,去皮,切丝;
②南豆腐放入盘中,盖上保鲜膜,上锅蒸10分钟左右,取出备用;
③炒锅内放油烧热,下姜丝、葱花炒香,加入冬笋、香菇和泡椒翻炒片刻,再放入酱油、白糖、精盐、味精调好味;
④淋入淀粉勾芡,浇在蒸好的豆腐上,洒上葱花和黑木耳,再淋上香油即成。