清油好吃还是牛油好吃?

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作为一个在四川长大的人,我对油辣子的理解可以写一本小册子了。首先我反对那些什么“四川人不吃牛油火锅”的结论。我奶奶就是地地道道的四川人,我童年的时候,家里每年冬天都要买一只羊,或者杀一头猪,用来熬汤,做泡菜,还有最重要的——制作油辣椒。

以前我们老家没有什么超市,买的菜都很新鲜,味道自然很好。现在的年轻人可能不知道,小时候的蔬菜是没有打农药的(不是完全不打药,而是打完药要过几天才采摘),鱼是野生的,猪肉和牛羊肉也是放在锅里煮,不加任何的佐料,吃起来肉香味也很浓。但不管怎么做,我总是吃的津津有味。 到了冬天,屋子里生起熊熊的火炉,全家人围着热哄哄的,我妈和姑姑一边看着电视一边聊着天,手边放着调好的油辣椒酱,用筷子夹起一块面团,沾上油辣椒,放入嘴里慢慢咀嚼,脸上洋溢着幸福的笑容。。。。。。

说起油辣椒就不得不提它最好的搭档之一——“糟辣椒”(也叫鲊辣椒或豆瓣辣椒)。这是贵州独有的风味小吃,用鲜嫩的线椒(颜色鲜红、辣味十足的那种),加白酒、糯米醋、盐巴、大蒜子一起剁碎,装入坛中密封起来。吃的时候取出一勺,和葱、蒜、香菜一起捣烂,拌入切好的葱花搅拌均匀,香香辣辣的一碟糟辣椒就做好了!

时铁瑜时铁瑜优质答主

实际上,清油火锅和牛油火锅的区别除了味道上各有特点外,在健康方面基本上是没有差别的。

很多人认为清油火锅是用的植物油,比牛油锅(动物油)用起来更健康,但其实清油锅的用油一般都是经过高度精炼的棕榈油,经过高度精炼的棕榈油,和高度精炼的其他植物油一样,它们的饱和脂肪酸含量已经跟动物油相当,所以用健康的标准来衡量,这两种锅底其实是没有区别的。

而且目前市场上存在一种现象:为了达到口感上的“润滑”,有的店家甚至在清油锅里面添加动物油脂,因此如果单从饱合脂肪酸含量来说,这种清油锅甚至比传统的红油锅还要高。而有些牛油火锅店里也有清油锅,但味道上却还有一点点的辣味和麻味,这是因为在清油里面还可以加少量辣椒、花椒。

因此无论是清油锅还是红油锅,它们的健康程度是一样的,对有心血管疾病、高脂血症的人群来说,少沾为妙。如果实在想要去吃,最好选择正规、卫生的火锅店,控制吃的次数和每次吃的量。另外在口味上,两者也各有特点,建议可以两个都尝试一下,找到自己喜欢的味道。

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