干香菇配什么菜好吃?

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香菇是非常有名的食材,也是日常生活中常见的食材之一,价格实惠量又多; 而且香菇的营养价值也是非常高的,含有人体需要的维生素、胡萝卜素及多种微量元素; 还有抗氧化和防癌的作用。 那么平时我们吃的香菇都是鲜香菇,今天分享一个不一样的做法,让香菇更香脆。

【菜品】油炸香菇

【原料】干香菇(300g)花生米(150g)面粉(适量)白糖(适量)食用油(适量) 第一步 准备好所需要的材料,花生用清水浸泡后去皮备用。 第二步 香菇洗净放入盆中,加入清水后浸泡两个小时左右,中间需要换两次水。

第三步 将香菇沥干水后倒入锅中,加入适量凉水,开火炖煮,煮至汤汁浓稠,关火焖20分钟左右。 第四步 把香菇取出,沥干水分后倒进碗里,加入两勺淀粉和适量面粉拌匀,使每根香菇都沾上面粉即可。

第五步 锅里放油烧至六成热,然后将沾上面粉的香菇一个个下锅炸,炸至表皮金黄酥脆后捞出控油。第六步 最后趁热在香菇上撒些白糖,香甜酥脆的炸香菇就可以开吃了。

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干香菇炖肉或者炖汤之前最好用温水泡30分钟,把香菇里面的灰尘泡出来。泡香菇的水,一定要用,营养都在水里面。干香菇比较适合烧肉、炖汤,适合烹调时间长、有汤汁的菜肴。

干香菇炖骨头汤

用料:干香菇30克,猪脊椎骨5000克。

调料:精盐适量。

做法:干香菇洗净,发泡;猪脊椎骨斩件,洗净,汆水。将干香菇、香菇泡发水与猪脊椎骨一同放入锅内,旺火煮沸,改用文火煲3小时,加精盐调味即成。

猪脊椎骨含有较多的蛋白质、骨骼胶原、磷脂等营养成分,能滋养骨骼。猪脊椎骨肉质鲜美、营养丰富,与香菇合煲,汤味极其鲜美,是老幼皆宜的良好营养汤。

干香菇瘦肉粥

用料:大米100克,香菇50克,精盐、味精、猪瘦肉、胡椒粉、葱花各适量。

做法:将瘦肉洗净,切成肉末;香菇洗净,切成片。将肉末、香菇片放入沸水锅内,煮熟。再加入大米和冷水,先用武火将粥烧开,再改用文火煮30分钟,加精盐、味精、胡椒粉、葱花调味即成。

干香菇炖鸡

干香菇炖鸡是传统的滋补食疗方,有很好的健脾利气、强身壮体功效。

用料:干香菇50克,肉鸡1只,精盐、葱花、味精各适量。

做法:肉鸡去毛、内脏,切块,洗净,与香菇一同放入锅内,加适量冷水,煮至鸡熟烂,加精盐、味精调味即可。

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