牛肚好吃还是牛肝?

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从气味上说,牛肚没有味道;但切开的牛肝有淡淡的腥味(不过,在酱油和醋里面泡一下就好了) 然后呢,从口感上来说的话,牛肚比较韧,嚼劲十足(其实牛骨、猪蹄什么的都很筋道,个人特别爱吃牛蹄筋,炖得很软烂的就好吃了!)但是牛肝就比较柔了,很有韧性但不会很硬很难嚼。 再然后呢,从营养价值来说。这二位都含有丰富的蛋白质啊(氨基酸模式接近人体需要,所以比较容易消化),铁含量也高(对缺铁性贫血有很好的作用效果)。

但是牛肝的维生素A很丰富哦~这个多吃会对眼睛很好的~(当然,吃多也会中毒……) 而牛肚呢,含有胃蠕动素,可以助消化,同时富含锌元素,对人体免疫有重要作用。 最后,从价格上来说。。。你们居然真在乎这个?! 好了,说了这么多,自己选择吧~我呢,是两样都喜欢,按着不同的季节不同的时间来做不同口味的~比如现在夏天,就很适合做凉拌牛肚啊~

【凉拌牛肚】 用料:牛肚一斤、青椒一个、小米椒三个、香菜两根、生姜一块、蒜头两个、生抽适量、香醋适量、白糖少许、芝麻油适量 做法: 1.买回来的牛肚先用冷水浸出血水; 2.把牛肚清洗干净后,用清水浸泡两个小时(期间要多换几次水),然后再用自来水冲洗干净备用; 3.准备煮牛肚。我喜欢用高压锅来压,这样比较省事。如果是用电饭煲来焖的话,水一定要加够,因为不容易熟; 4.牛肚煮熟之后先不要急着捞起,让它继续浸泡在汤汁里,这样会更入味。如果不喜欢吃太软的牛肚,可以捞起来沥干水分,晾凉之后用刀轻轻刮去表面的油脂(这是做好这道菜非常重要的步骤,关系到成菜的口感和味道,一定不能偷懒哦); 5.青红辣椒洗净切丝,生姜切丝,大蒜切成片状,与生抽、香醋、白糖调成蘸料汁待用; 6.把调好的汁倒进盛着牛肚的碗里,然后撒上香菜末,淋上芝麻油,拌均匀就可以吃了。

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