菜花做什么菜好吃?

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【肉酱意大利面】 食材准备:意大利面、猪绞肉、葱花、熟玉米粒、酱油、盐、糖、花生油; 步骤一:烧水,水开后下意面,煮大约10分钟(一定要煮透,不然会有硬心); 步骤二:另起一锅,下油烧热后加入猪肉末炒散,加葱白部分和胡椒粉继续翻炒至变色,倒入两大勺花菜肉丝酱料翻炒均匀; 步骤三:加入熟玉米粒、盐、白糖、生抽和豆瓣酱调味,再翻炒3分钟左右即可出锅装盘; 【虾仁西兰花沙拉】 食材准备:大虾、西兰花、柠檬、黑胡椒酱、食用油; 步骤一:锅中放水,水中放少许食盐,冷水下锅焯西兰花,煮至水再次沸腾,捞出备用; 步骤二:新鲜虾去头去壳,留下尾部的壳留着最后用,用牙签从背部划开,挑去沙线,清洗干净,待用; 步骤三:调酱汁,取一个空碗,放入适量的黑椒酱和食用油,挤入适量柠檬汁,搅拌均匀; 步骤四:把处理好的虾仁摆在西兰花上,然后把调好的酱汁淋在表面,撒点葱花点缀一下即可。

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