骨头顿什么好吃怀孕？
孕妇能吃猪骨头吗，对胎儿有影响吗 当然可以，猪骨有很高的营养价值，尤其是含钙量很高，孕期由于宝宝骨骼发育需要大量的钙质，所以孕妈妈要多吃含钙丰富的食物，除了骨头汤外，还可以吃海蜇头、海带、虾皮等，这样不仅能补钙，还能够补铁，预防孕期缺铁性贫血的发生。 用猪骨做营养汤品是非常简单的，比如说清炖排骨汤、莲藕排骨汤、花生排骨汤等等，都可以给孕期补充丰富的营养。 但是需要注意的是，由于猪肉含有较高的脂肪，因此对于肥胖和孕期出现血糖高问题的孕妇要注意少吃，此外就是注意汤品的浓度，因为汤品中油花很丰富，太油腻了也不利于健康。