长豇豆怎么泡好吃?
1、选一条干净、无虫的豇豆(最好选颜色较深的),清洗干净后晾干表面水分; 2、烧一锅开水,将豇豆放入,盖上盖子煮30秒左右; 3、取出用清水冲凉,然后沥干备用(为了去掉生味); 4、取一个小碗,放入适量酱油、香醋、辣椒油、芝麻酱、花生酱调匀成酱料待用; 5、锅中倒入适量油烧热,爆香大蒜末、姜末和剁得细细的郫县豆瓣酱,并加入香料炸出香味; 6、倒入事先调好的酱料,小火熬至浓稠; 7、倒入洗净沥干的豇豆,快速翻炒片刻使每根豇豆均匀裹上酱料即可盛出享用啦! 小贴士
① 用筷子夹住豇豆的两头,上下晃动用筷子戳破其外皮,这样更容易入味哦.如果怕有夹生的可多煮一会儿,但不要长时间浸泡,会破坏营养物质。
② 我用的是自制的花生酱,味道更赞噢~ 如果喜欢重口味的,可以在酱料里加少许糖提鲜.这道菜咸辣爽口,特别下饭,拌饭拌面都超棒哒! 一盘不够吃啊~~