橙汁怎么加热做好吃?
用微波炉加热的话,温度控制很重要,温度太高会破坏维生素C,产生有害身体健康的物质。 我推荐使用保鲜膜密封好后,放到微波炉里低火加热1分钟左右即可。
用电饭锅蒸的话,温度更加容易控制,只要保证水没过橙子就行了。如果担心水分不足,可适量加一些淀粉水。 需要注意的是不要用高压锅来蒸!因为高温会使橙子的皮与果肉分离,影响口感和美观。
用烤箱的话要注意温度不能太高,否则会烧焦。具体温度和时间根据烤箱性能而定。 用铁锅炖的话要注意先把锅烧热再倒油,等油温上来以后再放橙子。而且用铁锅炖出来的橙子味道比较香,很有特色。 除了以上介绍的方法之外,还可以把冰糖打碎成冰糖屑,在煮开的锅内放入冰糖屑,熬至呈琥珀色时,放入洗净的橙子一起熬,待橙子熬至半熟时,加少量食盐,以增加甜味及咸味,最后装瓶备用。这样制作而成的橙汁中含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶、维生素以及钙、镁、锌等微量元素,具有生津止渴、理气化痰、健脾开胃的功效。对于热病伤津所致的口干口渴、呕吐、恶心等有较好疗效。