芸豆条怎么炒好吃?
分享一道我特别喜欢的炖菜——干锅芸豆,咸香微辣,软糯可口,非常下饭! 食材很简单:新鲜的芸豆半斤、五花肉100克(可以替换成排骨、猪蹄等)、小米椒3个、葱姜蒜适量 调料只需要:生抽、老抽、豆瓣酱、陈醋、白砂糖和盐 第一步:煮芸豆 锅里放水,加葱姜蒜、花椒、八角,烧开后加入切好的芸豆,煮至断生(筷子可以轻松插入)后捞出待用 第二步:炒制 另起锅,加入五花肉煸炒至出油,然后加入小米椒、葱姜蒜炒香 第三步:烹制 倒入焯好的芸豆,大火翻炒片刻,接着依次加入豆瓣酱、生抽、老抽、陈醋和白糖,继续大火翻炒均匀 第四步:焖制 往锅中添加适量的热水或高汤(没过表面),调入合适的盐量,盖上盖子小火慢炖2-5分钟,关火让酱香味充分融合 在焖制的过程中,可以准备一个砂锅,里面铺上干净的抹布,把炖好的芸豆整齐地排入锅中,盖上盖子小火保温即可 用砂锅的效果是最好的,如果没有也可以直接用普通炒锅来焖。