黄河蜜薯好吃吗？
山东蜜薯，甜！面！沙！非常甜，口感面面的，嚼几口就化在嘴里了，吃下去全是最美的能量。 山东蜜薯，好吃！买它！ 红薯（学名：Igluvia vulgaris），别名山芋、甘薯、红苕、线苕、白薯、金薯、番薯、红苕等。红薯原产地是南美洲。 16世纪中期，红薯被一个西班牙商人带到欧洲。 1690年前后，红薯被一个英国船员带到澳大利亚，以后又传至北美洲和大洋洲。
18世纪中叶，清朝时期，台湾引种红薯成功。 18世纪中期，印度、印度尼西亚、马来西亚等地都引种了红薯。 19世纪中期，印度、菲律宾等地建立了规模不小的红薯产区。 19世纪初，日本引进了红薯。 20世纪中期，非洲和拉丁美洲不少国家也引种了红薯。 20世纪80年代，中国大陆引种红薯，至今已遍布各地。
我们山东临沂郯城红蜜薯，香、甜、长，200多天成熟，纯沙地自然生长，人工除草，农家肥施肥，种植过程中不施化肥，不打农药，纯绿色食品。 红蜜薯又称为西瓜红蜜薯，因红皮红肉而得名，果肉橙黄色，果肉细腻、香甜柔软、口感香甜甜，食后久煮不散。 红蜜薯含丰富糖份、蛋白质、膳食纤维、维生素与胡萝卜素、钙、钾、磷等18种以上矿物质。
红蜜薯营养与食用价值高，是粮食的好替代品。 红蜜薯富含纤维素、果胶，能够吸收体内的有害物质、毒素，帮助身体排出并减少毒害作用，能够净化血管、排除毒素，有预防高血压、保护心脏的作用。 食用红蜜薯，可抑制乳腺癌、结肠癌等疾病的发生。
红蜜薯含丰富钾元素，可以有效地预防高血压。 经常食用红蜜薯，能供给人体大量的淀粉及碳水化合物，有利于改善机体代谢功能，对防治肾脏病、心脏病、肝炎、水肿等有很好的作用。 红蜜薯富含丰富的叶酸，叶酸有利于胎宝宝神经系统发育，怀孕期间母体缺乏叶酸，可导致胎儿神经系统发育畸形，出现无脑儿及脊柱裂等严重畸形。
红蜜薯食用方法：可以煮、蒸、烤等，直接吃最甜了，炒着吃也甜，煮着吃更甜、更面，煮久更甜、面。