煲雪梨水有什么功效?
第一:清咽润燥
如果生活在这炎热的天气,嗓子不舒服,感觉有点冒烟,喝上一杯雪梨水是最为美的享受,清咽润燥,对咽喉干痛、咽喉异物感有明显的改善,天气热了,也可以常喝雪梨水,对缓解皮肤起皮干痒也有很好的作用。
第二:清热止咳
雪梨水是值得一喝再喝的好饮品,不仅有清热解暑的功效,还有止咳化痰的好处,最重要的是喝起来爽口顺滑无比,解暑的同时不积暑,对于容易上火的人群来说是很适合喝的,当然,体质虚寒的人就要少喝了。
第三:补水
雪梨水其实和纯净水有很大的相似之处。就是因为其简单纯净所以受欢迎,用雪梨煮水喝和单纯喝水相比,水分含量没有减少,反倒增加了一些膳食纤维和额外的维生素,因为雪梨中含有的糖分比较丰富,所以在补水的同时还有养肤美容的效果,如果喝甜的雪梨水,对食欲不振还有很好的改善作用。
第四:治疗咳嗽
中医指出,梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有生津润燥、清心降火、行气化痰、润肠通便等功效,梨富含水分和纤维,也是感冒病人的良药,多喝雪梨水,可以有效治疗咳嗽。