鱿鱼整个怎么做法?

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油焖鱿鱼卷是福建泉州一带的特色传统名菜,属于闽菜系-海鲜菜品 此菜色泽红亮,香辣宜人,鲜嫩软滑,滋味深厚。

原料:鲜鱿鱼500克,葱白15克,红辣椒25克,精盐2.5克,白糖8克,酱油40克,味精3克,绍酒20克,植物油750克(实耗150克)。

制作过程:

①将鲜鱿鱼除去内脏和头,冲洗干净后,放人开水锅内煮熟,捞出冷却后切成斜片;辣椒去籽及蒂部,洗净切成细丝。

②炒锅上火,放入植物油烧热,加入葱花、辣椒丝煸炒出香味,再将鱿鱼片投入锅内,炒至色泽变黄,加入绍酒、精盐、生抽、白糖、清水150毫升,烧至汤汁浓稠,调入味精即成

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