口蘑胡萝卜怎么炒好吃?
口蘑胡萝卜炖肘子
[配料] 猪肘子750克,水发口蘑50克,胡萝卜150克,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、香油各适量。
[做法] 猪肘子去毛洗净,切成块的;胡萝卜洗净切块;口蘑洗净浸泡切碎。把猪肘子放入沸水锅内焯一下,捞出洗净。把猪肘子、口蘑、胡萝卜块放入砂锅,加适量清水,放入料酒、精盐、味精及葱段、姜片,炖熟后淋入香油即成。
[功效] 滋阴补血,健胃和中。
[主治] 慢性白血病、贫血、白细胞减少症。高血压、动脉硬化、冠心病患者亦可食用。
口蘑冬瓜怎么做
材料:口蘑300克、冬瓜400克、鲜虾皮100克、姜丝15克、小葱1棵、精盐1小匙、白糖1/2小匙、香油1小匙
做法:
1、口蘑洗净,切片。冬瓜去皮洗净,切片,放入沸水中焯烫一下,捞起,沥干待用。鲜虾皮洗净,沥干水分。
2、起锅热油,大火烧热,放入姜丝,煸出香味,放入口蘑和虾皮翻炒。
3、加入冬瓜,继续翻炒,炒匀,加精盐,白糖,倒入适量水,盖上锅盖,烧开后转小火炖二十分钟左右。
3、出锅前加小葱,淋入香油,翻炒均匀,即可。
香菇口蘑炖兔肉
【配方】 香菇30克,口蘑30克,兔肉250克,盐2克,味精1克,料酒5克,生姜2克
【制作】 香菇浸开洗净切片;兔肉洗净切成小块,生姜切薄片。把全部用料放入炖盅,加清水适量,炖朱杯炖2小时,加盐、味精、料酒调味即可。
【功效】 补中益气,清香开胃。
【主治】 用于脾寒腹泻,食欲不振,民间用来治疗久泻,或咳嗽气短。
【用法】 分次服完,吃时加蒜泥。