猪蹄炖绿豆有什么功效?

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我们都知道吃猪蹄对身体有很多的好处,如果说你常吃猪蹄的话,你的皮肤会变得很好,而且你的体重也绝对不会超过标准体重,因为猪蹄中含有很多的胶原蛋白,同时还有我们人体需要的很多微量元素和维生素,所以多吃猪蹄对你的身体绝对是会有很大的帮助的,当然你要炖着吃,不要炒着吃。

这里我们所谓的绿豆猪蹄汤,它其实是有一个很多的叫法的,叫冰啤酒猪蹄汤,为什么叫冰啤酒猪蹄汤呢?因为要把猪蹄煮好以后呢,上面有一层白色的泡泡捞出来扔掉,然后加上啤酒开始炖,炖好了以后味道是很不错的,而且你多喝上几碗呢,你的口臭啊,便秘啊,很多问题都可以得到有效的解决的,所以在这里我们要和大家去分享的。

猪蹄和绿豆我们分别都要准备好,要用电炖锅或者是不沾锅去炖,因为它们的性质是不一样的,很容易糊锅,而炖出来以后的味道是特别的美味的,绿豆只要两三百克就够啦,当然吃得人不多的话就买三百克吧,吃很多人或者平时当零食吃的话就要适量了,然后猪蹄要买新鲜的,最好不要去市场买那些已经炖好的,虽然那样会比较方便省事,但是里面的味道你是不了解的。

1、先把猪蹄洗干净以后用水氽一下,水烧开以后立刻关火捞出。

2、把焯过水的猪蹄再次用干净的清水冲洗干净,然后放入锅中,加入炖鸡或者炖排骨时的异味调料,水倒入齐平猪蹄就行。

3、煮锅中注入清水,烧开,放入绿豆滚1分钟捞出冲凉。

4、然后把刚才的猪脚放入锅中开始煮,煮开以后就可以放入绿豆啦,然后改为小火,慢炖60分钟左右吧,如果家里的电磁炉功率特别大,那就用小火炖半个小时就好啦。

5、起锅前放上适量的盐就可以关火了。

6、把炖好的猪蹄取出放在碗里,然后把剩下的汤汁浇在猪脚的上面就可以吃了,记住啊,想要味道再好吃一点的话,那就放一点儿啤酒在锅里一起炖。

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