怎么烤紫薯好吃?

浦晨曦浦晨曦最佳答案最佳答案

首先,要选紫薯(一定要是紫色的!不要问我为什么,我是认真的~) 然后呢,就是处理紫薯啦~

1、将买回来的紫色红薯冲洗干净,去掉叶子和须根(其实可以直接把外面的皮削掉,不过个人认为削皮很麻烦并且会浪费很多紫薯。所以....)

2、然后将洗好的紫薯用刀切成块状或者片状(为了易熟、入味) 3、在切好后的紫薯里拌入白砂糖、油和水,充分搅匀后盖上盖子,放进冰箱的冷藏柜中腌制一夜。

4、第二天,准备好烘焙用的纸托盘,刷上一层薄薄的食用油,防止紫薯在烘烤的过程中粘锅或者粘盘子。(也可以直接刷油,不过我个人还是喜欢纸托盘) 然后把腌好的紫薯倒在铺了锡纸的烤盘上送进预热好的烤箱中层,用上下火180℃烘烤约四十分钟,就可以出炉啦~ 烤好的紫薯取出来放凉之后就可以开吃啦~(可以挖着吃,也可以像蛋糕那样用勺子舀着吃)

当然还可以用来做紫薯燕麦粥,紫薯泥等等。

我一个人可以吃一大盆..... 吃完以后会感觉到肚子很胀,很饱,但是不会觉得恶心难受,这点比米饭要好。

花子怡花子怡优质答主

方法一:

1、紫薯去皮洗净后切滚刀块,入笼大火蒸20分钟至熟透(筷子可以轻松扎透)。蒸熟的紫薯加入适量白糖,压成紫薯泥备用。土豆去皮洗净,切成5、6毫米的片,入笼大火蒸20分钟至熟透。蒸熟的土豆沥干水分,加入适量牛奶,打成土豆泥备用。

2、烤盘铺一层锡纸,涂一层油防粘。土豆泥和紫薯泥依次舀入盘中,用勺子背弄平整。入预热180度的烤箱,上下火,烤25分钟左右,出炉。

方法二:

准备紫薯3-5个,红薯3-5个,白糖2勺,食用油适量。

1、红薯和紫薯洗净后,表面刷上一层食用油,放在有上下火功能的微波炉里,高火叮15分钟。(若是没有上下火功能的微波炉,就高火10分钟,然后放凉之后再高火10分钟。这样反复两次。)

2、把煮熟后的红薯去皮,放在盘子里,根据自己口味加入白糖,搅拌均匀后,装入包薯泥的模具中,压成薯泥。这样就做好了。

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