杏仁粉都有什么功效？
杏仁粉富含蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2、胡萝卜素、维生素E、钙、磷、铁等矿物质。是美容护肤的理想食物及药物。
杏仁中含蛋白质27%，其中糖分占10%，脂肪油45%，磷脂10%，胆固醇4%，无机盐类1%，其他营养物质1%。内含钙，磷，铁，膳食纤维，胡萝卜素，硫胺素，尼克酸及维生素C等营养成分。
1、美容
杏仁中含脂肪油，有润肠作用，且富含膳食纤维，能有效的促进肠道蠕动，预防便秘，对防治肠癌、乳腺癌及心脏病有好处，现代药理研究证明，杏仁中还含有抗氧化剂，能够降低人体胆固醇含量以及心脏病的风险。
杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等，能够有效的滋养肌肤，起到美容作用。
2、润肺止咳
杏仁中还含有不饱和脂肪酸及维生素E等营养成分，有润肺止咳，润肠通便的作用，能够有效预防便秘，可治肺燥喘咳等症，还可预防心脑血管疾病，能够降血脂。