炒土豆丝放香菜吗?

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炒土豆丝可以放香菜。土豆有营养,发达的茎、叶部分含有丰富的维生素B,C可以破坏味精的碱性,使味精更鲜美。

香菜营养丰富,主要含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜虽有香气,但其含有的挥发性物质只可掩盖食物腐臭味及海鲜味,根本无补味作用,其味虽鲜美,但较油腻,不能久煮,一般入菜肴作配料。

炒土豆丝做法:

原材料:土豆200克,香菜10克,干辣椒2个,香葱2根,生姜、大蒜、盐、白糖、白醋、鸡精适量。一,先将土豆切成丝,用水浸泡10分钟去除淀粉,香菜切成段,干辣椒切成段,香葱切成段,生姜切末,大蒜切片。二,锅中倒入适量清水,水开后放入土豆丝,汆烫至颜色由白变白,捞起沥干水备用。三,锅中倒入适量食用油,放入白糖炒糖色,炒出泡沫再放入干辣椒段、蒜末、姜末炒香。四,放入土豆丝翻炒,放入少许白醋翻炒,再放入盐调味,放入香葱段翻炒均匀。

放入香菜段翻炒均匀,出锅装盘即可。

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