沙梨皮有什么功效?
止咳化痰。沙梨皮中含有较多氨基酸、有机酸、维生素和多种B族维生素、维生素C、类黄酮以及多种脂肪酸等物质,具有极高的营养价值和不错的食疗功效,是适合秋季食用的应季佳果。中医认为,沙梨性凉,味甘、微酸,有清热止咳、润肺化痰等功效,对于秋季多发的咽喉痒痛、干咳无痰、肺燥干咳、口干欲饮等症,都有不错的食疗效果。
护胃。沙梨性凉,且含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷、钙等多种营养成分,有较高营养价值,入胃、肝、肾经,有清胃泻热、养阴凉血等养生功效,对于热病伤津烦渴、消渴、肺热咳嗽、痰多有痰、痈肿疮毒等,都有比较好的食疗效果,是适合秋季食用的佳果。
美容。沙梨皮中含有丰富的果酸、鞣酸、维生素C、黄酮及少量B族维生素、蛋白质和脂肪酸等物质,这些营养成分具有比较好的润肤、养颜、延缓衰老等美容功效。